- Para comer sano y ligero, lo mejor es saber como hacer buenos platos de ensalada. Ahora que llega el buen tiempo y cuando más apetece comer este tipo de recetas refrescantes, vamos a conocer los diez mejores tipos de ensalada.
1º- Ensalada de nopales con salsa de queso.
2º- Ensalada tibia de piña con bogavante.
3º- Ensalada de patata y atún.
4º- Ensalada de pollo con manzana.
5º- Ensalada de quinoa y verduras.
6º- Ensalada de magret de pato con vinagreta de arándanos.
7º- Ensalada de pasta con pimientos, maíz, surimi, tortilla y aceitunas.
8º- Ensalada de huevas de maruca, judías verdes y brotes de soja.
9º- Ensalada vegetariana con tofu.
10º- Ensalada de langostinos con piña.
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